건강하고 성숙한 연애를 하기 위해선

나의 마음을 주기적으로 확인해 보아야 합니다.

​

상대방과 함께 맞춰가야 하는 연애지만,

이 과정 속에서 ​내가 어떤 것을 얻고

성장하고 있는지 확인해 보아야

더 옳은 방향으로 나아갈 수 있기 때문입니다.

​

만약, 상대방과 연애를 시작한 후

긍정적인 감정보다는 불안함, 두려움, 분노 등

부정적인 감정을 느끼는 것이 크다면

건강한 연애를 하고 있다고

보기 어렵습니다.

​

이러한 감정은 내가 성장하기는커녕,

위축된 사람으로만 만들기 때문이죠.

​

상대방과 만나며

안정감, 기쁨, 만족감 등 긍정적인 감정 속에서

내가 어떻게 성장하고 있는지 꼭 확인해 보세요.

​

함께 하는 취미를 가지고 있다면,

더 밝고 긍정적인 나로 성장하고 있을 것입니다.

​

상대방과 종종 속 깊은 대화를 한다면

더 솔직해지고 단단해지는 나로 성장할 수 있겠지요.

​

상대방에게 진정한 나의 모습을 보이며

나의 삶이 어느 방향으로 나아가며

성장하고 있는지 체크해 보는 시간을 가져보길 바랍니다.

건강하고 성숙한 연애를 하기 위해서는

상대방을 바꾸려 하지 않아야 합니다.

​

종종 싸움이 일어나다 보면,

나의 뜻대로 상대방을 바꾸길 원하는 경우가 있는데요.

​

그러나 이럴 때 상대방을 바꾸려 하는 것은

올바른 방법이라고 볼 수 없습니다.

​

나와 상대방은 오랜 시간 다른 환경에서 살아왔으며

때문에 다른 점이 있을 수밖에 없습니다.

​

따라서 바꾸려 한다고 하더라도,

일시적일 수밖에 없으며

결국 어느 한쪽이 지치게 되고

아쉬운 결말로 흘러가게 됩니다.

​

성숙하고 건강한 연애의 출발점은

상대방을 있는 그대로 이해하는 것입니다.

​

물론 서로가 너무 다른 점은

조율하고 합의점을 찾아 고쳐나갈 수는 있습니다.

​

하지만 상대방의 본질을 완전히 바꾸려고 하는 것은

가면을 쓴 상대방과 연애를 하겠다는 것과 같죠.

​

있는 그대로의 상대방을 받아들이며

이 안에서 어떻게 발전할 수 있을지

대화해 보는 것이 현명한 방법입니다.

기념일에 꼭 선물을 받아야 하는 것,

나를 데리러 오고 데려다주는 것,

나를 위해 근사한 데이트를 준비하고

맛있는 식당을 찾아주는 것.

​

오랜 기간 연애를 하다 보면,

이렇게 상대방이 나에게 해주는 것에 대해

당연하게 생각하게 될 수 있습니다.

​

그러나 이러한 생각과 태도는

절대 건강한 연애로 이어질 수 없습니다.

​

상대방이 나에게 베푸는 애정과 배려를

당연하게 생각하게 되고 고마움을 망각해 버린다면

아름다웠던 연애도 끝이 보일 수밖에 없습니다.

​

당연하게 생각하는 습관은 버리고,

고마움을 표현하는 습관을 길러보세요.

​

그리고 상대방이 나에게 해주는 만큼

나 역시 상대방에게 베푸는 것이 좋습니다.

​

이러한 마음가짐이

건강하고 성숙한 연애를 지속시켜줄 것입니다.

보다 건강하고 성숙한 연애를 하고 싶다면

커플 상담을 받아보는 것이 가장 좋습니다.

​

상담을 통해 서로가 어떤 점이 부족한 지,

어떤 점을 놓치고 있는지 등을

세세하게 알아갈 수 있기 때문이죠.​